خدمات ما

آموزش خصوصی

در آموزش خصوصی با توجه به سطح بازی شما یک مربی به شما اختصاص می یابد و زمان برگزاری کلاس با هماهنگی شما و مربی تعیین می شود.

آموزش نیمه خصوصی

این کلاس ها به صورت جلسات یک ساعت و نیمه و دو یا سه جلسه در هفته برگزار می شود. در آموزش نیمه خصوصی در هر جلسه مربی تکنیک مربوطه را به هنرجو آموزش می دهد سپس هنرجویان به تمرین تکنیک ها با یکدیگر می پردازند.

آموزش عمومی

این کلاس ها همانند کلاس های نیمه خصوصی برگزار می شوند با این تفاوت که تعداد هنرجویان آن بیشتر و زمان آموزش توسط مربی کمتر است.

دستگاه توپ انداز

دستگاه توپ انداز باشگاه می تواند در کلیه سطوح برای تمرین انواع تکنیک ها در نقاط مختلف میز مورد استفاده قرار گیرد. برخی از ویژگی های این دستگاه عبارت اند از: تنظیم فرکانس پرتاب توپ و فرکانس جابجایی توپ در نواحی مختلف میز، پرتاپ توپ به تمام نقاط میز، تنظیم سرعت و پیچ توپ.

مسابقات هفتگی

مسابقات هفتگی باشگاه انتهای هر هفته و با حضور بازیکنانی از سراسر تهران برگزار می شود و به نفرات اول تا سوم جوایز نفیسی اهدا می شود. این مسابقات برای هنرجویان نیز فرصتی فراهم می کند تا مهارت هایی که در دوره آموزشی کسب می کنند را در میدان مسابقه بیازمایند.

مشاوره و فروش لوازم تخصصی

در رشته تنیس روی میز مربی هر بازیکن بهترین مشاور برای تهیه تجهیزات ورزشی مناسب به خصوص راکت می باشد و در صورت تمایل کلیه تجهیزات مورد نیاز با قیمت مناسب و کیفیت بالا در اختیار هنرجویان و بازیکنان قرار می گیرد.

مربیان باشگاه

سید احمدرضا میرکریمی

سید احمدرضا میرکریمی

مدیر باشگاه

مربی و داور رسمی فدراسیون تنیس روی میز و بازیکن تیم تنیس روی میز دانشگاه تهران و قهرمان مسابقات دانشجویان منطقه ۱ کشور

آخرین مطالب

انتخاب ضربه مناسب در پینگ پنگ

از: امیر میرصادقی، بازیکن سابق تیم ملی تنیس روی میز ایران تعدادی از بازیکنان تنیس روی میزهمیشه می دانند که هنگام مسابقه چگونه بازی کنند و چکاری انجام بدهند زیرا آنها مهارتهای انتخاب ضربه موثر و مفید را کسب کرده اند، ولی سایر بازیکنان این مهارتهارا ندارند و نمی دانند که در حین بازی از چه نوع ضربه ای استفاده کنند. از این رو، مسابقات متعددی را می بازند. اختلاف این دو گروه بازیکنان در روش فکرکردن آنها می باشد. بعضی از بازیکنان یک کاری را مرتب تکرار می کنند و هرگز تغییرات لازم را نمی دهند. انهاییکه مهارتهای انتخاب ضربه کاری و موثر را بدست اورده اند زمان زیادی را برای تفکر و فکر کردن، بررسی نمودن و آزمایش ضربه های مختلف در وضعیتهای گوناگون مسابقات صرف نموده اند تا اینکه توانسته اند ضربه درست و امتیازگیر را انتخاب نمایند. این بازیکنان در راه فراگیری این نوع مهارتهای انتخاب […]

تاپ اسپین پینگ پنگ

تاکتیک فشار روی بک هند

از: امیر میرصادقی، سرمربی سابق تیم ملی تنیس روی میز ایران در مواقعی که حریف شما از حمله فورهند قوی یا از لوپهای فورهند قوی و سریع برخوردار است شما باید با تحمیل ضربه های بک هند هل سریع و نیز ضربه های ضد بک هند خود روی بک هند حریف در انتظار فرصت برای حرکت و چرخیدن (پیچیدن) بطرف بک هند خود و زدن حمله ناگهانی فورهند خود باشید (تبدیل ضد بک هند خود به فورهند حمله.) ادامه ضربه های پشت سرهم ضد بک هند (زدن بک هند هل های سریع و سنگین روی بک هند هل های سریع حریف را ” ضد بک هند ” می گویند.) شما می تواند با سرعتهای مختلف بطور متناوب باشد. این یکی از تاکتیکهای پیشرفته و متداولی است که از قدیم اغلب بازیکنان برجسته تنیس روی میز از آن استفاده می نمایند. چون حمله های فورهند همیشه قوی تر و موثر تر […]

تمرین پینگ پنگ

تمرین ضربدر موازی

از: امیر میرصادقی، سرمربی سابق تیم ملی تنیس روی میز ایران تمرین ضربدر موازی یکی از تمرینهای قدیمی و در عین حال مورد استفاده برای هر مقطع زمانی و نیز برای هر نوع سیستم بازی تنیس روی میز محسوب می شود که توانایی واکنش مناسب مقابل ضربه ها و حمله های حریف را به نحو موثر به هر نقطه از مکان میز حریف دارد. مهمترین ویژگی این تمرین، بهبود بخشیدن کنترل استقرار ضربه های بازیکنان است. دومین امتیاز این تمرین، هماهنگی و همبستگی خوبی بین حمله های فورهند و حمله های بک هند بازیکنان بوجود می آورد و همچنین تمرین خوبی برای حرکت پا است و بازیکن را مجبور می کند که دائم پشت میز حرکت کند و توپها را به آن نقطه مشخص از میز حریف که مورد نظر اوست بفرستد. این تمرین مهارت حمله های فورهند و بک هند بازیکن را افزایش می دهد. این تمرین روحیه و […]

لوپ زنی پینگ پنگ

ضربه بکهند لوپ

از: امیر میرصادقی، سرمربی سابق تیم ملی تنیس روی میز ایران ضربه بک هند لوپ یکی دیگر از تحولات و محصولات پایدار و ثابت تاکتیکهای تعرضی و حمله ای در بازی تنیس روی میز محسوب می شود. در حقیقت “ایستوان جونیر” بازیکن مجارستانی عنوان قهرمانی جهان خود را در سال ۱۹۷۵ بوسیله بک هند لوپهای قوی و قدرتمند خود بدست آورد. بزرگترین امتیازی که بک هند لوپ دارد این است که می تواند برای شروع حمله بکار برده شود و راه را برای زدن حمله های شدید تر باز کند یا به عبارت دیگر، بک هند لوپ می تواند مقدمه ای برای زدن حمله های قوی بعدی باشد. تفاوت بک هند لوپ و فورهند لوپ در این است که در بک هند لوپ، راکت در داخل بدن قرار می گیرد و سپس برای زدن ضربه بالا می آید و به توپ زده می شود. ولی در فورهند لوپ، راکت از […]

9037795869_5189fbc228_o

تاکتیکهای حمله در بازی دوبل

از: امیر میرصادقی، سرمربی سابق تیم ملی تنیس روی میز ایران بطور یقین می توان بهترین تاکتیک در بازی دوبل را در یک کلمه آن هم ” حمله ” خلاصه نمود. چون واقعا راه دیگری برای امتیاز گرفتن در بازی دوبل، جز حمله نیست. راجع به این موضوع فکر کنید چرا تیمهای دوبلی که از شما بهتر بازی می کنند و از تیم دوبل شما برنده می شوند؟ برای اینکه معمولا دلیل اصلی آن این است که حمله ها و لوپها و ضربه های انها بسیار محکم تر و استوار تر از شما می باشد. بازیکنان خوب در بازی انفرادی، بازیکنان ضعیف را بیشتر با ضربه های سریع و محکم خود از پا در می آورند، ولی در بازی دوبل اغلب این آوانتاژها به علت ردوبدل شدن ضربه های مختلف و یکی در میان بازیکنان بدست نمی آید. چون شما تقریبا دو برابر زمان جهت اداره بازی خود در دوبل […]

picture1large

حمله سریع تنیس روی میز

از: امیر میرصادقی، سرمربی سابق تیم ملی تنیس روی میز ایران بازی حمله سریع یک روش بازی بسیار مهم در تنیس روی میز امروز جهان بشمار می رود. یک بازی حمله سریع شامل ضربه های قدرتی و سرعتی میباشد. اغلب ستارگان تنیس روی میز فعلی و قبلی جهان از شیوه بازی حمله سریع استفاده نموده و می نمایند. باید بپذیریم که مهمترین عامل و بالاترین چیزی که در پیشرفت و موفقیت بازیکنان تنیس روی میز قرار دارد زدن حمله های سریع و کوبنده و کشنده است و چیزی که از همه مهمتر مورد نیاز یک بازیکن تنیس روی میز است مهارت و تکنیک حمله سریع می باشد. یک بازیکن حمله سریع باید از یک بدن قوی و چالاک همراه با حرکت پای سریع و نیز استقامت و مقاومت برخوردار باشد تا بتواند حمله های قوی و محکم و تمام کننده خود را به مرحله اجرا بگذارد. بازی حمله سریع، یک […]

سرویس بلند پینگ پنگ

آموزش سرویس بلند

از: امیر میرصادقی، نماینده فدراسیون جهانی پیشکسوتان در ایران و خاورمیانه این روز ها سرویسهای کوتاه و پشت تور بیش از پیش متداول و عمومی گردیده است و دریافت این سرویسها به نحو فزاینده ای برای بازیکنان تنیس روی میز آشنا، و روز به روز راحت تر و آسان تر می شود و دیگر این نوع سرویسها مثل سابق موثر و کاری نیست. بنابراین اغلب بازیکنان احساس می کنند که نیاز به استفاده بیشتر از سرویسهای بلند دارند (سرویسهای عمیق و انتهای میز را سرویسهای بلند می گویند). حتی بازیکنانی که در استفاده از سرویسهای کوتاه و اصرار و پا فشاری می کردند اکنون متوجه شده اند که نتایج بهتر را می توانند بوسیله مخلوط کردن سرویسهای کوتاه با سرویسهای بلند بدست اورند. این روش سرویس زدن ترکیبی معمولا برای یک تغییر تاکتیکی در بازی اتخاذ می گردد. در واقع شما با این روش سرویس زدن، به حریف خود نشان […]

رالی پینگ پنگ

طولانی ترین رالی پینگ پنگ

از: امیر میرصادقی مورخ و پزوهشگر تنیس روی میز طولانی ترین مدت برای کسب یک امتیاز در مسابقات جهانی تنیس روی میز ۱۹۳۶ پراک که میان ۲ بازیکن لهستانی و رومانی رویداد دو ساعت و پانزده دقیقه بود. اجازه بدهید که داستان امتیاز طولانی این رالی را از زبان “فارکس پانت” یکی از بازیکنان این مسابقه بخوانید: من فقط با ۱۸ سال سن، جوانترین بازیکن تیم ملی تنیس روی میز رومانی بودم. در واقع یک بازیکن دفاعی مطلق و با حمله های بسیار قوی در سمت راست میز خود بودم. و به قول ۲ بازیکن بزرگ آن زمان دارای یک استعداد زیاد و حریفی خطرناک محسوب می شدم. در آن زمان ارتفاع تور میز بازی ۱۷ و نیم سانتی متر بود. حریف من “الکس ارلیچ” از استان و نایب قهرمان جهان و یکی از مشهورترین و قوی ترین بازیکنان تنیس روی میز جهان و یک کاسب خوب بود و در […]

سرویس پینگ پنگ

تاکتیک های سرویس زنی

از: امیر میرصادقی محقق و پزوهشگر تنیس روی میز سرویس یکی از مهمترین ضربه های امتیاز آور و موقعیت ساز بازی تنیس روی میز است. سرویس تنها تکنیکی است که بازیکن می تواند هر نوع ضربه ای که می خواهد بزند و توپ را به هر جایی از میز حریف خود روانه کند که در عین حال بازیکن مقابل هیچگونه دخالتی نمی تواند در آن داشته باشد. موثر ترین تصمیم تاکتیکی ای که یک بازیکن در موقع مسابقه می گیرد این است که در هر رالی چه نوع سرویسی بزند. سرویس در عین حال که ساده ترین ضربه تنیس روی میز است، با این وجود می تواند مشکل ترین و حساس ترین ضربه نیز باشد. سرویس اولین ضربه ای است که می تواند به بازیکن اجازه یک حمله موفقیت امیز را بدهد. سرویس خوب می تواند یک بازیکن بازنده را به یک بازیکن برنده تبدیل کند. سرویس می تواند به […]

مشاهده تمام مطالب

گالری تصاویر

باشگاه پینگ پنگ نشاط
photo_2015-08-26_13-53-24
photo_2015-08-26_13-53-43
photo_2015-08-25_22-54-07
photo_2015-08-26_13-53-36
photo_2015-08-25_22-54-00